I primi passi
Abbiamo aperto uno spazio dedicato con sessioni mattutine e serali. Il passaparola ha fatto il resto.
Il nostro percorso verso la consapevolezza
Dal 2018 accompagniamo persone nel viaggio interiore attraverso la meditazione. Nata dall'esperienza personale di chi ha scoperto la forza del silenzio.
Come siamo arrivati qui
Tutto è iniziato in un piccolo spazio condiviso nel quartiere Parioli. Eravamo solo tre persone che si ritrovavano due volte a settimana per meditare insieme.
Non avevamo un piano preciso. Solo l'intuizione che questa pratica potesse aiutare altri come aveva aiutato noi.
-
2018
-
2021
Crescita organica
Durante la pandemia molti hanno cercato rifugio nella pratica. Abbiamo iniziato sessioni online che continuano ancora oggi.
-
2024
Nuova sede
Ci siamo trasferiti in Viale Bruno Buozzi con spazi più ampi e un giardino interno per la meditazione estiva.
Semplicità autentica
Non crediamo in tecniche complicate o rituali elaborati. La meditazione funziona proprio perché è semplice — difficile da mantenere, ma semplice da capire.
Nessuna promessa miracolosa
Non promettiamo illuminazioni o trasformazioni immediate. Offriamo uno spazio dove puoi praticare con costanza e vedere cosa succede nel tempo.
Comunità vera
Qui trovi persone normali che affrontano sfide normali. Senza guru, senza gerarchie. Solo praticanti che condividono lo stesso cammino.
Chi facilita le sessioni
Non ci piace chiamarci insegnanti. Siamo facilitatori che creano lo spazio e mantengono la pratica regolare.
Lavinia Orsini
Fondatrice e insegnante
Ho iniziato a meditare nel 2015 dopo un periodo particolarmente difficile. Non cercavo niente di spirituale — solo un modo per dormire meglio. Quello che ho trovato è andato oltre.
Niccolò Ferragni
Facilitatore sessioni serali
Lavoro nel tech e la meditazione mi ha salvato dal burnout. Facilito le sessioni serali per chi viene direttamente dall'ufficio e ha bisogno di staccare davvero.
Come lavoriamo con le persone
La nostra filosofia è basata sulla continuità più che sull'intensità. Meglio dieci minuti al giorno per un anno che un ritiro di dieci giorni seguito da mesi di nulla.
E questo lo vediamo funzionare. Chi mantiene una pratica regolare — anche breve — ottiene risultati che durano nel tempo.
Non chiediamo impegni a lungo termine o abbonamenti annuali. Puoi venire quando vuoi, fermarti quando serve, riprendere senza spiegazioni.
Sessioni aperte
Puoi unirti in qualsiasi momento. Non ci sono livelli o prerequisiti da rispettare.
Spazio flessibile
Sedie, cuscini, panche. Usa quello che serve per stare comodo durante la pratica.
Silenzio condiviso
Meditare in gruppo cambia l'esperienza. Il silenzio insieme ha una qualità diversa.
Nessuna pressione
Se una sessione non funziona, va bene. Non tutti i giorni sono uguali nella pratica.